サウナハットはサウナに入る時にかぶるサウナ用の帽子です。
サウナハットは熱から頭部や頭皮、耳、髪を保護する重要なアイテムです。
また、のぼせ防止にも役立ちます。
必要以上に頭を熱さないためにも、頭にサウナハットを被って保護することが重要です。
そこで、サウナハットの効果とおすすめ３選を解説します。
この記事はこんな人におすすめです！
サウナハットのおすすめは？
サウナハットの効果は？
・サウナハットのおすすめ３選
上記２点から解説します。
サウナハットの効果とおすすめ３選を解説します！
これを読めばサウナハットで迷うことはもうなくなります！
サウナハットの効果とおすすめ３選！洗濯機で洗濯可能！お手入れ簡単！
【第３段】サウナハットの効果とおすすめ３選！洗濯機で洗濯可能！お手入れ簡単！頭皮や髪のを保護！
サウナハットの効果
頭部の保護
熱い空気は上の方にのぼって溜まります。
したがって、サウナで座っていると頭部が一番高温になります。
理想はサウナの中で寝そべることですが、自分１人の空間では無いので、なかなか難しいです。
頭が熱くなりすぎると日射病のような症状が起こることがあります。
必要以上に頭を熱さないためにも、頭にサウナハットを被って保護することが重要です。
また、頭部を保護することでのぼせ防止にも役立ちます。
サウナハットは頭部に直接、熱気や熱風が当たるのを防いでくれます。
頭皮と耳の保護
サウナでは頭皮や耳などの油分が抜けてしまい、焼けて痛くなることがあります。
頭部と耳はサウナな中で最も高温になる部分です。
高温になることで、油分が抜けてしまい、日焼けしたように赤くなることがあります。
特に蒸気でサウナの温度を一気に上昇させる「ロウリュ式サウナ」ではサウナハットは必須アイテムです。
髪を乾燥から守る
サウナは髪の水分があっという間に減らし、乾燥してしまいます。
そのままにしていると髪が乾燥してパサつく原因になります。
特に女性は男性に比べ髪が長い場合が多く、重要な部分です。
サウナハットは髪をしっかりと守ってくれます。
サウナハットは頭部を保護し、髪や耳をしっかりと保護してくれます！
また、髪を乾燥から守り、サウナを楽しむ上でいいことしかないアイテムです！
サウナハットのおすすめ３選！
上記でサウナハットの効果を解説したのですが、何のサウナハットを使用してよいか迷いますよね？
安心してください！最低、週２回サウナに行かないと干からびてしまう呪いをかけられた筆者が「The Anser」を提示します！
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筆者が実際に使用している厳選したサウナハットを３つ紹介します！
シバサウナ サウナハット
「シバサウナ サウナハット」は目立ちすぎないナチュラルなデザインのサウナハットです。
乾いたまま被ることも濡らして被ることもできます。
スチームサウナでは乾いたまま、ドライサウナでは濡らして使用するなど、サウナに合わせて使用できます。
のぼせと頭皮・髪の保護にしっかりと効果を発揮します。
洗濯機で洗濯可能です。
お手入れも簡単で、初めての方にもおすすめのサウナハットです。
PrimalBlue サウナハット
「PrimalBlue サウナハット」はパイル生地（タオル生地）でできたサウナハットです。
洗濯機で洗えてお手入れも簡単で衛生的です。
深めのデザインで高温＆乾燥から頭皮と髪の毛をしっかりと保護します。
乾いたまま被ることも濡らして被ることもできます。
いつもよりも長い時間サウナを楽しむことができるサウナハットです。
Tokyo Sauna サウナハット
「Tokyo Sauna サウナハット」はウール100％のサウナハットです。
柔らかな肌触りが魅力です。
ウールは断熱性、撥水性に優れており、サウナハットとして最適な素材です。
しかしウールは洗いにくく、手入れしずらいのが難点でしたが、本製品は洗濯機で洗濯可能です。
洗濯機で洗濯が可能なので、お手入れも簡単で衛生的です。
機能性も、使い勝手も抜群のサウナハットです。
上記３点が実際に筆者が使用している厳選したサウナハット３選です！
洗濯可能で、頭部や髪、耳をしっかりと保護してくれます！
サウナハットはサウナをより安全に楽しめるアイテム
以上がサウナハットの効果とおすすめ３選の解説でした。
サウナハットはサウナに入る時にかぶるサウナ用の帽子です！
サウナハットは熱から頭部や頭皮、耳、髪を保護する重要なアイテムです！
また、のぼせ防止にも役立ちます！
必要以上に頭を熱さないためにも、頭にサウナハットを被って保護することが重要です！
サウナハットはサウナをより安全に楽しめるアイテムです！
サウナ初心者にもおすすめのアイテムです！
是非、参考にしてサウナを楽しんでみてください。
サウナハットはサウナをより安全に楽しめるアイテムです！
サウナハットは高温な環境から頭部をしっかりと守ってくれます！
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