サウナ

イラレ・フォトショ・Figmaで限界を迎えた脳をリセットする「サウナ脳デフラグ」を公開。北海道在住のプロデザイナーが、札幌の外気浴体験と「無印良品 薬用クリアケア オールインワンジェル」を徹底レビュー。

FigmaやAIツールと格闘し、パンパンに膨れ上がったWebデザイナーの脳。それを「初期化」し、クリエイティビティを取り戻すための聖域がサウナです。チープカシオや防水バッグなど、僕が「脳内デフラグ」のために厳選した4つの神器と共に、北海道の自然の中で思考のノイズを消し去る究極のルーティンを綴ります。

バックパック1つでタイへ。Webデザイナーが厳選した28Lのパッキングリストと「重量感」を全公開。Wi-Fiトラブルから学んだ環境構築、北海道とのギャップ、脳をデフラグするサウナ術まで。28Lの装備がもたらした「人生のフットワークを軽くする」海外ノマドのリアルを全公開。

「サウナに入っても、結局仕事のことを考えてしまう…」そんな状態になっていませんか？Webデザイナーの私が実践する、サウナでの「脳のデフラグ」習慣を公開。4種の神器を駆使して雑念を消去し、クリエイティブな閃きを引き出すメソッドを解説。正直、これを使うかどうかでサウナの質は別物になります。

サウナで「他人の話し声」が気になり、耳栓を探していませんか？サウナ用耳栓の効果と危険性、実際に愛用する「Loop」の魅力を徹底レビュー。シリコン製で防水性能も抜群。 正直、これを使うかどうかでサウナの質は別物になります。失敗しない耳栓選びの結論をWebデザイナーが解説します。

サウナ後の「濡れた道具」の持ち運びに困っていませんか？サウナバッグ・防水バッグを探している人は、この12Lドライバッグが最適解。これ以外だと結局ストレスが残ります。実際に使ってわかった「失敗しないサイズ」と「完全防水の安心感」を徹底解説。サウナ帰りのストレスをゼロにします。

サウナで「息が苦しい」と感じたことはありませんか？サウナハットのおすすめを探しているなら、口元まで覆える「今治タオル製」が正解です。大のサウナ好きでサウナを極めたWebデザイナーが、6分で限界→10分以上余裕になった理由を徹底解説。髪の潤いを守り、呼吸をラクにする5way設計で整いの質を別物に変えましょう。

サウナ用時計選びで失敗したくない方へ。2021年から5年間、サウナでチープカシオを使い倒した実体験レビュー。スマートウォッチとの比較や1,000円台の驚異の耐久性を解説。本体より先にベルトが寿命？それこそが頑丈さの証です。価格高騰前に、サウナーが行き着く最強の相棒を今すぐチェック。

サウナ用マスクはコロナ禍でも安心してサウナを楽しむことができるアイテムです。飛沫や密に対して効果的でよりサウナを楽しむことができるアイテムです。サウナ内のエチケットとして役立ちます。また、サウナ内での呼吸もしやすくなり、よりサウナを楽しむことができます。そこで、サウナ用マスクの選び方とおすすめ３選を解説します。